Bem-estar Emocional em Foco: Livro Aborda Ansiedade Funcional e Rotinas Esgotantes em Mulheres

A crescente importância da saúde mental

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que 1 bilhão de pessoas vivem com transtornos mentais no mundo, sendo que 15% dos adultos em idade ativa convivem com alguma condição. A depressão e a ansiedade, sozinhas, geram um custo global de aproximadamente US$ 1 trilhão por ano. Diante deste cenário, a saúde mental tem ganhado cada vez mais espaço nas discussões sociais, profissionais e culturais.

‘Tudo em órbita’: Um registro da vida real

O livro ‘Tudo em órbita’, lançado de forma independente por Camille Labanca em março de 2026, aborda a temática do bem-estar emocional de maneira prática e acessível. A obra, dividida em três partes – ‘Órbitas seculares’, ‘Centro gravitacional’ e ‘Atlas do desafogo’ –, foge dos formatos tradicionais de poesia e autoajuda. Labanca descreve a proposta como um registro de experiências emocionais comuns, como amor, desamor, solidão, medo, culpa e a vivência de pensamentos acelerados.

Sobrecarga feminina e ansiedade funcional

A partir de relatos pessoais, o livro explora o que a autora chama de ‘pedagogia da contenção emocional’. Dados do IBGE (2022) revelam que mulheres dedicam, em média, 9,6 horas semanais a mais que os homens aos cuidados de terceiros. A OMS também aponta que a depressão afeta 6,9% das mulheres adultas globalmente, contra 4,6% dos homens. Labanca destaca as ‘tarefas invisíveis e permanentes que nos esgotam’, como a rotina de não decepcionar os outros e a necessidade de esconder sentimentos negativos. A obra também introduz o conceito de ‘ansiedade funcional’, que descreve indivíduos de alto desempenho lidando com preocupações persistentes, perfeccionismo e sintomas físicos, como tensão muscular.

O caos da rotina como espelho da alma

Experiências como dor, angústia, afeto e imperfeição são apresentadas no livro em associação com o cotidiano e as rotinas urbanas. A autora busca registrar essas vivências de forma simultânea, refletindo sobre as dinâmicas coletivas e as pressões por produtividade na vida contemporânea. ‘Tudo em órbita’ propõe, assim, uma reflexão sobre como as experiências emocionais individuais se conectam com as exigências do mundo atual, incentivando o diálogo sobre temas que muitas vezes ficam silenciados.

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