Doenças de pele no inverno: saiba como cuidar e prevenir adequadamente

Doenças de pele no inverno: saiba como cuidar e prevenir adequadamente

Medidas simples, como banhos quentes, podem agravar problemas dermatológicos Por Bruna Nazareth, colaboradora do Diário

Baixe agora o guia da Saboaria Artesanal

Grátis

Não enviamos spam. Seu e-mail está 100% seguro!

Baixar agora!

Com a chegada dos dias frios, é comum ajustarmos a temperatura do chuveiro para mais alta e prolongarmos o tempo no banho, buscando conforto e relaxamento. No entanto, esses hábitos podem ressecar a pele, pois a água quente remove os óleos naturais, desestabiliza proteínas e diminui a proteção natural, deixando-a vulnerável e sem brilho. Além disso, no inverno, a produção de suor e sebo diminui, reduzindo a camada lipídica protetora que nos defende contra o frio, bactérias e poluentes.

Nesse contexto, várias doenças dermatológicas podem surgir, manifestando-se com sintomas como irritação, coceira, perda de luminosidade, rachaduras e ressecamento.

Principais doenças de pele no inverno

A dermatologista Margareth Maciel, do IDOMED Alagoinhas-BA, destaca as principais doenças desencadeadas por hábitos comuns no inverno:

Dermatite atópica: mais comum em crianças, especialmente aquelas com histórico de rinite alérgica e asma, que têm a barreira de proteção natural comprometida. As lesões geralmente aparecem atrás dos joelhos, no pescoço e nas dobras dos braços, causando ressecamento, intensa coceira e pequenas lesões avermelhadas. O tratamento envolve o uso intensivo de hidratantes.

Dermatite seborreica: conhecida como caspa, afeta o couro cabeludo e pode se estender para o rosto, tronco e costas, provocando coceira intensa. A condição é exacerbada por banhos quentes prolongados, que estimulam a produção excessiva de óleo.

Psoríase: doença inflamatória crônica e não contagiosa que afeta pele, unhas, couro cabeludo e, em casos graves, articulações. Fatores emocionais e predisposição genética podem agravar a condição. A hidratação corporal é crucial durante crises.

Ictiose vulgar: manifesta-se logo após o nascimento, com ressecamento e descamação fina ou intensa da pele, especialmente nos membros, face e couro cabeludo. A condição tende a melhorar com o tempo.

Cuidados essenciais

Para prevenir e tratar o ressecamento e descamação da pele no inverno, especialmente em casos como dermatite seborreica, dermatite atópica, psoríase e ictiose, é fundamental adotar cuidados específicos:

• Evite banhos quentes e prolongados, e o uso de esfoliantes ou buchas vegetais;
• Use toalhas macias e sabonetes hidratantes que respeitem o pH da pele;
• Aplique hidratante imediatamente após o banho;
• Mantenha uma alimentação saudável, rica em vitaminas, antioxidantes e líquidos;
• Use protetor solar diariamente.

É importante destacar a importância do acompanhamento dermatológico, especialmente se surgirem sintomas dessas doenças.

*Com informações da Sociedade Brasileira de Dermatologia – Regional Rio de Janeiro